Thịt bò là một loại thực phẩm lành tính và rất bổ dưỡng nên bạn hoàn toàn có thể cho con ăn ngay từ những ngày ăn dặm đầu tiên đấy nhé. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa, hãy khám phá và học hỏi ngay cùng SixPlus thôi!
 |
| Công thức nấu cháo thịt bò cho bé 6 tháng để con ăn ngon miệng - 1 |
Nguyên liệu để nấu cháo thịt bò cho trẻ 6 tháng tuổi
Gạo tẻ: 50 gr
Thịt bò nạc thăn mềm: 30 gr
Rau ngót: vài cọng
Rau củ quả: Cà rốt, ngô, khoai tây, củ dền, đu đủ xanh…
Gia vị: mắm
Dầu ăn cho trẻ em: dầu gấc, dầu óc chó, dầu oliu
Công thức nấu cháo thịt bò cho bé 6 tháng
Bước 1: Gạo bạn vo sạch, tốt nhất là ngâm trong khoảng 30 – 60 phút để nấu cháo được nhanh hơn.
Bước 2: Trong quá trình ngâm gạo, bạn sơ chế các loại rau củ quả sạch sẽ, thái miếng nhỏ rồi cho tất cả vào nồi. Sau đó bạn thêm nước vào rồi bật bếp lên ninh nhừ cho nước ngọt và giàu dinh dưỡng.
Bước 3: Bạn vớt hết xác rau củ quả ra khỏi nồi ninh ở bước 2, chừa lại một chút nước, sau đó cho gạo đã ngâm vào nồi (tỉ lệ gạo và nước bạn sẽ cho là 1:10), đun ở mức lửa to. Khi nồi cháo sôi thì bạn hạ lửa nhỏ xuống, ninh cháo liu riu trong khoảng 20 – 30 phút cho cháo chín nhừ.
==> Xem Thêm:
- Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu thì nên uống sữa gì là tốt nhất?
- Phụ nữ mang thai có nên ăn cà tím không?
- Bà bầu 7 tháng nên ăn gì?
- Phụ nữ mang thai có nên ăn bắp cải không?
Bước 5: Khi cháo chín, bạn tiếp tục cho cháo loãng vào cối và xay nhuyễn lại một lần nữa để có một hỗn hợp bột loãng gần như sữa là được. Khi cho bé ăn, bạn nhớ nêm thêm một chút xíu mắm và dầu vào nữa nhé.
Thế là bạn đã hoàn thành xong món cháo thịt bò cho bé 6 tháng rồi đấy, quá đơn giản phải không nào. Chúc các mẹ luôn thành công để con yêu ăn dặm thật ngoan và thật ngon miệng nhé.
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments