Đặc Điểm Các Dấu Hiệu Của Tăng Huyết Áp

- Xoay quanh những vấn đề về ẩm thực là những câu hỏi về tình trạng sức khỏe. Sau đây, Nhà Hàng SixPlus BBQ xin chỉ ra triệu chứng của bệnh tăng huyết áp? Có những dấu hiệu ẩn không? Một người hoàn toàn bình thường có thể mắc tăng huyết áp không? Điều trị như thế nào?

Đặc Điểm Các Dấu Hiệu Của Tăng Huyết Áp-1

Điểm mặt các dấu hiệu của tăng huyết áp?

- Triệu chứng tăng huyết áp được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì đây là bệnh không có dấu hiệu rõ ràng và không có triệu chứng đặc trưng. Nhiều người thậm chí còn không biết mình bị bệnh ở giai đoạn đầu. Chỉ đến khi bệnh đã tiến triển quá nặng, có nhiều triệu chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thì người bệnh mới tá hỏa đi khám và phát hiện bệnh. Do đó, người hoàn toàn bình thường cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp.

==> Xem Thêm

Những dấu hiệu của bệnh tăng huyết áp

Các dấu hiệu của bệnh tăng huyết áp bao gồm:

Choáng váng, nhức đầu.
Mất ngủ, chóng mặt, ù tai, hoa mắt.
Khó thở, đau tức ngực, hồi hộp.
Đỏ mặt, buồn nôn.
Tê cứng các chi.
Mạch máu trong mắt nổi đỏ.
Chảy máu cam.

Đặc Điểm Các Dấu Hiệu Của Tăng Huyết Áp-anh2

- Khi có các dấu hiệu tăng huyết áp này bạn cần đi khám sớm để có cách điều trị phù hợp và hiệu quả.

- Có các dấu hiệu chóng mặt, thường xuyên mất ngủ, mệt mỏi... bạn nên đi khám để phát hiện sớm tình trạng tăng huyết áp

Điều trị tăng huyết áp

- Muốn điều trị tăng huyết áp hiệu quả, bạn cần thay đổi lối sống lành mạnh, khoa học kết hợp với sử dụng các sản phẩm hỗ trợ an toàn, không tác dụng phụ. Cụ thể như sau:

- Thay đổi lối sống:

Từ bỏ thuốc lá với người nghiện thuốc.
Nên có chế độ ăn uống hợp lý: Ăn nhạt, hạn chế muối, ăn nhiều rau, ăn đủ lượng kali và ăn nhiều cá, ít mỡ động vật.
Uống rượu bia ít và điều độ.
Kiểm soát cân nặng.
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: Hãy cố gắng tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút/ngày bằng các bài tập nhẹ nhàng như đạp xe, chạy bộ, đi bộ,...
Kiểm soát tốt căng thẳng, stress

- Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm thiên nhiên với thành phần 100% thảo dược được đón nhận nồng nhiệt bởi khác với các loại thuốc tây, chúng không có tác dụng phụ, không tương tác với thuốc dùng kèm, hiệu quả lâu dài. Các thảo dược như Cần tây, lá dâu tằm, hoàng bá, tỏi... thường được khuyên dùng với bệnh nhân tăng huyết áp nhằm giúp lợi tiểu, giãn mạch, giảm lưu lượng tuần hoàn máu, hạ áp, ổn định huyết áp...

- Do vậy, bệnh nhân tăng huyết áp có thêm một lựa chọn kết hợp với thay đổi lối sống sẽ giúp hạ/ổn định huyết áp hiệu quả, lâu dài và an toàn.

(nguồn SixPluss BBQ )

tháng 7 22, 2018 Tags : Chăm Sóc Sức Khỏe